NordicBarre Workout

Service Description

NordicBarre Workout es un entrenamiento de cuerpo completo rápido y efectivo basado en técnicas de ballet clásico combinadas con elementos de danza y fitness. Estamos trabajando para mejorar la postura, fuerza central, equilibrio y flexibilidad mientras desarrolla músculos largos y magros sin volumen. El entrenamiento de NordicBarre no es como ninguna otra clase de Barre que hayas probado antes. Es una forma de Barre que conecta los movimientos con la música para apoyarte a través de una clase de alta intensidad que desarrolla tu resistencia, fuerza y cardio. ¡Este es un gran ejercicio para aquellos que quieren mantenerse o ponerse en forma, están luchando con viejas lesiones, dolor o quieren comenzar a hacer ejercicio por primera vez! NordicBarre es para todos los niveles. -------------------------------------- NordicBarre Workout is a fast and effective full body workout based on classical ballet techniques mixed with elements from dance and fitness. We are working on improving your posture, core strength, balance and flexibility while building long, lean muscles without the bulk. NordicBarre workout is not like any other Barre class you have tried before. It is a Barre form connecting movements with music to support you through a high intensive class building up your endurance, strength and cardio. This is a great exercise for those who want to stay or get in shape, are struggling with old injuries, pain, or want to start exercising for the first time! NordicBarre are available for all levels.

Cancelation Policy

Si no puede participar en su clase reservada, asegúrese de cancelar a más tardar 2 horas antes del inicio de la clase. De lo contrario, la clase se tomará de su tarjeta.

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